À medida que avançamos no terceiro milênio, torna-se cada vez mais urgente discutir temas que, apesar de sua relevância, ainda são pouco compreendidos pela maioria das pessoas, incluindo os profissionais da área da saúde. Entre esses temas, o Reiki à distância se destaca como uma prática terapêutica de grande eficácia, mas que, por ser pouco conhecida, ainda desperta dúvidas e resistência. Diante disso, este primeiro artigo de 2025 tem como propósito oferecer uma mais visão aprofundada sobre o Reiki à distância, explicando seus princípios e as evidências que respaldam sua eficácia. A intenção é esclarecer as principais questões relacionadas a essa prática, ampliando o entendimento sobre ela e promovendo uma maior aceitação, tanto por parte do público geral quanto da comunidade médica.
O Reiki é uma técnica japonesa que proporciona relaxamento e redução do stress, despertando a capacidade de autocura do corpo, podendo ser aplicado de forma presencial ou à distância. Esta última é uma modalidade de terapia cada vez mais popular que tem como objetivo promover a cura e o bem-estar através da transferência de energia, independentemente do tempo e do espaço. Ainda que muitas pessoas tenham dúvidas sobre a eficácia desta prática, existem diversos estudos científicos comprovando a sua eficácia. Entre 2023 e 2024, pelo menos sete novos estudos científicos sobre Reiki a distância foram publicados e comentaremos alguns deles neste artigo. Mas antes, vamos explicar alguns conceitos para facilitar o entendimento.
Entendendo o significado de “campo energético”
Sabemos que corpo não é apenas composto de matéria física, mas também contém um campo energético que vibra em diferentes frequências. Este corpo energético inclui camadas como o corpo etérico, emocional, mental e espiritual, cada um com o seu cada um com o seu papel distinto na manutenção do equilíbrio físico e emocional. O corpo energético absorve, processa e distribui energia por todo o corpo, afetando a saúde e o bem-estar geral dos seres.
Baseado no entendimento de que todos os seres têm um corpo energético, a energia de cura pode ser enviada à distância para restaurar o equilíbrio do campo energético de uma pessoa ou animal. Estudos recentes têm explorado a eficácia do Reiki à distância em vários contextos, incluindo redução da dor, fadiga, gestão do stress e ansiedade, sugerindo resultados promissores e fazendo com que esta prática ganhe cada vez mais atenção pelo seu potencial para aliviar vários sintomas físicos, emocionais e psicológicos, em uma variedade de condições de saúde, sem limitações de espaço físico.
Mas como isto funciona?
É bem mais simples do que parece...se você tem dúvidas que a energia pode ser enviada à distância, já se perguntou como as ondas eletromagnéticas e o wi-fi cruzam fronteiras? E o som? Você enxerga as ondas sonoras que se propagam pelo espaço? A energia não tem barreiras...além disso, nas sessões de Reiki à distância, os terapeutas usam símbolos específicos, incluindo o “símbolo para cura à distância”, para enviar energia de cura através tempo e espaço. Este símbolo, central para a prática, permite aos terapeutas de Reiki trabalhar além da proximidade física e ligar-se ao campo energético do receptor. Através da invocação destes símbolos, o praticante pode desbloquear o campo de energia do receptor, tratando os desequilíbrios que se podem manifestar como sintomas emocionais ou físicos. O Reiki à distância baseia-se no princípio de que todos os seres estão interconectados dentro do universo maior, e a energia curativa pode transcender o tempo e o espaço para influenciar o bem-estar e a saúde de pessoas e animais.
O impacto do Reiki à distância na saúde e bem-estar
Pesquisas recentes têm explorado os benefícios do Reiki à distância para indivíduos que enfrentam vários desafios de saúde, incluindo doenças crônicas, dor, stress e ansiedade. Um estudo conduzido em um hospital da Turquia em 2015, investigou o efeito do Reiki à distância em pacientes oncológicos, comparando as experiências de um grupo de controle que recebeu cuidados padrão com um grupo de intervenção que recebeu cinco sessões de Reiki à distância de 30 minutos cada. Os resultados indicaram reduções significativas na dor, stress e fadiga para aqueles no grupo de Reiki. Estes resultados estão de acordo com estudos anteriores, sugerindo que o Reiki pode ajudar no manejo de sintomas comuns como a dor, ansiedade e fadiga, melhorando assim a qualidade de vida geral destes pacientes.
Em outro estudo com 180 indivíduos saudáveis, também na Turquia, foi demonstrado que o Reiki à distância melhorou o bem-estar geral e o humor, reduzindo a tristeza e melhorando a vitalidade dos participantes. Os participantes que receberam quatro sessões consecutivas de Reiki à distância, com duração de 20 minutos, apresentaram melhorias estatisticamente significativas em seu bem-estar, conforme medido por várias escalas que avaliam o humor e a vitalidade. Esses resultados sugerem que o Reiki pode ter um impacto profundo na saúde emocional e física, mesmo em indivíduos sem condições médicas agudas ou crônicas.
Uma revisão sistemática das práticas de cura à distância, que não foi específico, mas inclui Reiki, foi conduzida para avaliar sua eficácia no tratamento de condições médicas. A revisão incluiu 23 estudos com um total de 2.774 participantes, e os resultados indicaram que aproximadamente 57% desses estudos mostraram efeitos positivos estatisticamente significativos às intervenções de cura à distância. Embora alguns estudos não tenham demonstrado efeitos significativos, a evidência geral apoia os possíveis benefícios das terapias de cura à distância, como o Reiki. Essas descobertas sugerem que os métodos de cura à distância são promissores como complementos de tratamentos médicos tradicionais.
Um estudo britânico realizado em 2023 avaliou o impacto do Reiki à distância em profissionais expostos a situações estressantes. Participantes marcaram quatro sessões de Reiki à distância de 20 minutos cada, realizadas em quatro dias consecutivos, fora do horário de trabalho. Antes e depois das sessões, os participantes avaliaram níveis de estresse, ansiedade, dor, bem-estar e qualidade do sono usando escalas numéricas. O estudo incluiu 79 profissionais da saúde, dos quais 40 completaram a avaliação pós-intervenção. A maioria dos participantes era do sexo feminino, com uma média de idade de 43,9 anos. A análise dos dados mostrou reduções significativas nos níveis de estresse, ansiedade e dor, além de aumentos no bem-estar e qualidade do sono dos participantes. Os resultados sugerem que o Reiki à distância pode melhorar diversos aspectos da saúde e bem-estar dos profissionais em ambientes estressantes.
Finalmente, um estudo publicado em 2022, investigou o uso do Reiki à distância como uma modalidade de cura durante a pandemia da COVID-19. A pesquisa mensurou o stress e ansiedade antes e depois de sessões de Reiki à distância e os resultados mostraram reduções significativas em ambas as variáveis. Os participantes relataram uma experiência transformadora em seu bem-estar, sugerindo que o Reiki à distância pode proporcionar mudanças positivas e sustentáveis na saúde mental. O estudo destaca a importância de modalidades de cura à distância para promover o bem-estar, o autocuidado e a reflexão, especialmente em tempos de crise.
Aplicações e benefícios do Reiki à distância
Da mesma forma que o Reiki presencial, o Reiki à distância oferece uma série de benefícios em diferentes situações como:
Redução da dor
Alivio do estresse e da ansiedade
Combate à fadiga
Melhora do sono
Melhora do bem-estar físico emocional
Redução da inflamação
Aceleração da recuperação após cirurgias
Aceleração da recuperação de lesões, feridas e fraturas
Cuidados paliativos e acompanhamento de final de vida
Importância do Reiki à Distância na Veterinária
Embora todos estes estudos tenham sido conduzidos em humanos, isto pode ser aplicado também para a medicina veterinária. Recentemente, eu conduzi uma pesquisa sobre os impactos do Reiki à distância na saúde e bem estar de cães idosos, que deverá ser publicada em breve e posso adiantar que os resultados bastante interessantes, apesar das limitações inerentes à este tipo de estudo. Até o momento, esta parece ter sido a primeira pesquisa do tipo no âmbito da veterinária, mas outras virão no futuro próximo.
Não obstante os raros estudos do tipo na veterinária, sabemos que da mesma forma que para humanos, o Reiki à distância tem se mostrado uma ferramenta eficaz no campo da veterinária, oferecendo benefícios significativos para os animais. O Reiki à distância permite que os terapeutas se conectem com os animais mesmo sem estarem fisicamente presentes, o que é uma vantagem significativa, especialmente quando os animais estão em situações de hospitalização, em clínicas ou em locais de difícil acesso. Além disso, esta modalidade deixa os animais mais à vontade, pois muitos ficam desconfortáveis com a presença humana.
Ao aplicar Reiki à distância, é possível reduzir os níveis de ansiedade e estresse dos animais, facilitar a recuperação pós-cirúrgica, melhorar o bem-estar geral e até ajudar na gestão de dores crônicas entre outros tantos benefícios. Além disso, o Reiki pode ser útil em situações de perda ou luto animal, ajudando a aliviar o sofrimento emocional dos animais e de seus tutores. A prática de Reiki oferece aos profissionais de saúde veterinária uma abordagem complementar para melhorar a qualidade de vida dos animais e ajudar na recuperação de doenças e lesões, além de também poder servir de suporte emocional aos próprios veterinários nos desafios enfrentados na rotina clínica.
Conclusão
O Reiki à distância se apresenta como uma terapia complementar promissora para melhorar a saúde física, emocional e mental de pessoas e animais. Quer seja usado para reduzir a dor, aliviar o estresse ou melhorar o bem-estar geral, a capacidade do Reiki agir através do tempo e do espaço o torna uma modalidade de tratamento muito eficaz para aqueles que buscam terapias holísticas e integrativas.
Referências:
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Demir, M et al. Effects of Distant Reiki On Pain, Anxiety and Fatigue in Oncology Patients in Turkey: A Pilot Study. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, Vol 16, 2015.
Astin, JA. The efficacy of "distant healing": a systematic review of randomized trials. Ann Intern Med. 2000 Jun 6;132(11):903-10.
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